梦到底是什么？梦对我们有什么影响？

梦是他们最熟识而又陌生的好友，梦究竟代表甚么？从《内经》开始就相关于梦的记述：阴盛则梦涉大水绝望，情志则梦大火播灼，阴阳俱盛则惟有若非。古代农学家指出五行是致梦的一个重要因素：肝居首功则梦怒，肺居首功则梦绝望、哭泣、飞扬，心居首功则梦善笑恐畏，脾居首功则梦英名、身体重不举，肾居首功则梦肝胃两解不属。梦的内容与五行失调的情况相关。而他们熟识的《周公巫医》则详细记述了各类真实世界的含义，比如说做梦穿鞋子表示会交好运气，得到情人之类。但是这些说明和探索仅仅停留在主观猜测阶段，缺乏科学的根据，古人对梦的认识还是有很大的局限性，简单他用某种真实世界来推测健康，或指出其能预见未来，随著炼金术的发展而被证实是没有依据的。

对梦的科学研究，源于19世纪，当中最有名的是拉冈学派创始人佛洛伊德的著作《梦的解析》。通过对真实世界报告的研究，佛洛伊德指出梦是在清醒时被疏离的本能心愿和绝望历经伪装后的表现形式。比如说他们时常会做梦一些与笔试相关的事，当中多半都是梦见自己在笔试，而题目很难，做不出来，眼看就时间要到了，可还是不知道怎么做；或者忘记带重要的东西，像身份证、原件、笔之类的，正在着急的这时候就醒来了。还有比如说喜欢其他人，平时见面不多，即使连说话的机会都没有，但是在梦中却能时常相见。很多真实世界都是他们日常关心的问题，如工作、学习或情感等，但当中的场景和人物却勒福，可能将是熟识的亲人好友或学校公司，也可能将是只曾经去过一次的地界而仅数面有缘的其他人，实际上真实世界都是夜间所经历的事历经复杂、奇怪的重组而成，正所谓日有所思，夜有所梦。从拉冈心理学角度看，梦的意义在于心愿的实现，现实生活中他们未能赢得满足用户的欲望，可以在梦中转化成，赢得精神上的满足用户，发泄了疏离的情绪，有助于保持心理的平衡。

随著对梦的深入研究，更多观点指出，真实世界并不是单纯夜间实战经验的表现，而是神经系统以此为素材，将夜间实战经验和原先存在的记忆相结合，让作梦者尝试处置未解决的问题，提出可能将的解决方法，这就说明了前面提到耶鲁大学学生的地牢评量，和一些科学家在梦中赢得灵感的事例。当他们在睡觉的这时候，神经系统却在悄悄地工作，过滤整理夜间接受的信息，帮助他们醒后更清晰地去处置行政事务，即使带来创造性的构思。作梦的这时候，神经系统处于午睡状态，掌管体育运动的神经系统皮层也在休息中，虽然他们的真实世界中有体育运动的想像力，如遇到危险要逃跑等，这时发放的体育运动冲动会被神经系统皮层疏离下来，他们只能静止地作梦，因此有时会产生想跑这边，双腿不听指挥，或眼睛看不清之类不舒服的感觉。反之，如果这种抑制功能出现心理障碍，梦中的行动被如实地表现出来，就可能将会出现午睡中的异常行为，如和梦中的人吵架、手脚抓著，即使殴打睡在身边的配偶等情况，属于一种午睡心理障碍，需要药物治疗。