知晓｜2~17℃，喜报，2022年世界技能大赛特别赛中国代表团在瑞士赛区斩获首金！《儒藏》“精华编”进入收官阶段！

本周一天气情况

本周一晴，相对湿度2~17℃

鲇鱼：西北风转西北风 3-4级转1级

水质：优

紫外光气压：中低

修车指数：适于

著眼

人类文明第三次！密云二号探测到加速干涉仪暴的高能量密切相关体

10月15日，我国科学院高能量物理研究院科技人员利用密云二号伽玛暴高能量磁密切相关体全日闭路，辨认出了一个与加速干涉仪暴密切相关的X伽马射线暴，并证实其源自太阳系内的强磁场SGR J1935+2154。本次辨认出是人类第三次探测到加速干涉仪暴的高能量密切相关体，进一步证明强磁场暴发过程可以产生加速干涉仪暴，为深入细致认知加速干涉仪暴的电磁辐射监督机制和强磁场的暴发监督机制提供了极其可贵的数据。现阶段，先期探测结果已发布在天文学电文（Atel 15682）。

领涨板块

2022年当今世界专业技能邀请赛不光赛我国访问团在比利时分赛区问鼎奥运奥运金牌

2022年当今世界专业技能邀请赛不光赛红木家具制做、精巧木匠、木匠3个工程项目于10月11-14日在比利时伯尔尼举行，共计源自27个北欧国家和地区的40数名球手参赛选手。经过4天惨烈竞逐，我国球手邵茹鹏赢得精巧木匠工程项目奥运金牌，李子鑫赢得红木家具制做工程项目奥运金牌，王四海赢得木匠工程项目铜奖。

比利时此次共协办14个工程项目的赛事，是协办国际级最多的北欧国家，我国参加木匠、精巧木匠、红木家具制做、室内设计控制技术、印刷品媒体控制技术、电子控制技术等6个赛事工程项目。现阶段，除匈牙利分赛区的赛事于11月下旬举行外，其他分赛区的赛事正在进行。

乘车

配合疫情防控，北京2条公交线采取临时调度措施

为配合疫情防控工作，自10月16日起，2条线路采取临时调度措施。942快（茶坞火车站-东直门外）采取区间措施，其中，茶坞火车站至东直门外方向发桥梓镇政府-东直门外区间，东直门外至茶坞火车站方向发东直门外-东茶坞道口区间；H27路（于家园-上王峪）双向甩茶坞火车站1站。后续将根据疫情防控变化调整相关措施。

文化

最大规模海内外儒学典籍整理工程，《儒藏》精粹编进入落幕阶段

北京大学日前发布消息，现阶段，由北大联合国内外几十家高校和科研机构共同承担的《儒藏》编纂与研究工程先期成果——《儒藏》精粹编的编纂已进入落幕阶段。截至2022年5月，《儒藏》精粹编我国部分282册已全部出版。

《儒藏》工程是新我国成立以来最大规模地系统整理海内外儒学典籍的一项基础性文化建设工程，分《儒藏》精粹编编纂与《儒藏》全本编纂两步走。先期成果《儒藏》精粹编收录我国历史上最具影响力和代表性的儒学文献——包括传世文献和出土文献510种，以及韩、日、越三国历史上用汉文著述的儒学文献160种，编为339册。《儒藏》全本计划收书3500余种（含精粹编），10至12亿字，将基本囊括中、韩、日、越四国历史上有价值的儒学文献。

便民

朝阳绿道示范段导航可达，还要打造6条特色骑行路线

朝阳区践行公园城市理念，全区已建成绿道和健康步道共225公里，还将打造亲水、野趣、繁华等6条骑行路线。

朝阳区规划绿道总长度415公里。其中，北部绿道规划全长130.8公里，从温榆河公园一路向南，经奥森、过望京、南至朝阳公园、红领巾公园，东至朝阳站，整体呈一线串六环结构，现阶段已先期连通103公里。待全部完工后，可将沿线26个大中小微公园绿地串联起来，电磁辐射周边12个街乡、62个社区。

朝阳北部绿道示范段共9.5公里已正式亮相，一路林荫相伴，可骑行也可漫步。区园林绿化局相关负责人介绍，最近，示范段已可在高德地图上显示，接下来，朝阳绿道其他路段也会陆续显示，为市民精准导航提供便利。

此外，朝阳区52座公园也正在陆续拆墙透绿。现阶段，42个公园已率先开放，共计拆除围栏约3.6万延米，开放总面积超820公顷。通过拆除围栏、提升门区景观、改造公园沿街绿地，这些公园绿地与周边的城市环境融为一体。

健康

预防食物过敏，给你5个建议

食物过敏是部分人群对某些食物产生的一种不良反应。食物过敏起病快慢不一，病情轻重也不同。有的食物过敏在进食后数分钟即起病，其症状明显，甚至比较惨烈，表现为呕吐、腹泻、呼吸困难、喉头水肿等。轻症的食物过敏可自行缓解或通过口服药物治疗，症状严重的小部分人可出现过敏性休克，需要及时救治。食物过敏无法治愈，多反复发生，所以预防是关键。如何预防食物过敏呢？下面给大家5个建议。

1.不吃含致敏物质的食物根据我国现行北欧国家标准的要求，预包装食品标签对8种致敏物质进行标注，包括含有麸质的谷物及其制品、甲壳纲类动物及其制品、鱼类及其制品、蛋类及其制品、花生及其制品、大豆及其制品、乳及乳制品、坚果及其果仁类制品。加工过程中间接带入或可能带入的致敏物质，应在配料表附近或其他位置加以提示。含有这8种致敏物质的食物是导致我国人食物过敏的主要原因。预防食物过敏，有效方法就是不吃引发过敏的食物。一般来说，家庭加工食品比较容易做到，但如果食用预包装食品，就要格外关注食品标签，养成吃之前仔细查看致敏物质标识的习惯。2.合理选择替代食物调查表明，婴幼儿食物过敏是婴幼儿继发性营养不良的原因之一。以乳汁为主要食物的婴幼儿，如果对乳汁过敏，必须要选用适于的替代食物，否则会对婴幼儿的健康成长造成极大影响。为解决婴幼儿过敏者的饮食安全和营养健康问题，我国批准有特殊医学用途配方食品（标签上写有批准文号为国食注字TY+8位数字）。家长选择特殊医学用途配方食品时，要选择北欧国家批准的正规产品，并在临床医师或临床营养师的建议和指导下使用。对于儿童和成人来说，不吃含致敏物质的食物，不能做到食物多样化，可能导致膳食平衡被打乱，所以也要采用替代食物。3.注意隐蔽致敏物质一般来说，食物过敏的人很在意自己的饮食，正常情况下出现的致敏物质都会被小心避免。而有些致敏物质的存在往往不易被辨认出，比如那些正常情况下不存在、在交叉污染情况下引入的致敏物质，或者食物中的隐蔽致敏物质，引发过敏就会防不胜防，可能对少数非常敏感的人构成危险。研究表明，几毫克花生蛋白就能引发过敏，而一颗花生含有的蛋白在300毫克左右，也就是说，一颗花生就完全足够引发过敏反应。对花生过敏的部分人群，要格外注意避免吃任何可能含有花生蛋白成分的食物，如冷榨或者提取工艺制取的花生油，以及装过花生制品容器所盛装的其他食物。

4.不要盲目忌口有的人没有到医院就诊，就自行判断对某些特定食物过敏，此后严格忌口，由此形成心理暗示，使得身体对这些食物产生抗拒。长此以往，将影响膳食平衡。建议在忌口之前先经临床医生诊断，查明致敏物质，以决定对哪些食物需要忌口。5.尝试其他有益的饮食研究结果显示，维生素D可能有助于防止食物过敏，肠道益生菌可缓解食物过敏。这些研究结论现阶段来说虽有争议，但多到户外活动，每天晒太阳半小时以上，促进机体合成维生素D，多食用含有益生菌的酸奶和饮品，改善胃肠道微环境，都可以提高免疫力，改善体质，对预防过敏有一定的好处。

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来源：北京日报、人力资源社会保障部政务微信、@北京公交集团、大众健康杂志、墨迹天气情况等

监制：闫长禄

编辑：李媛