怎么对恋爱脑的女生好[对恋爱脑该怎么劝说]

如何对待恋爱脑的女生？

人在恋爱的时候会退行成一个孩子。管对象叫宝宝，管男友叫哥哥，甚至叫爸爸，动不动“吃饭饭”、“睡觉觉”，这些行为在外人看来很幼稚，但是对当事人来说，确实得到了心理上被满足的快感，因为伴侣允许自己退行成一个孩子，给予了自己父母般的照顾。

孩子是什么样的呢？孩子就是情绪化的。哪个孩子不容易被情绪左右？

如果你说我不想做一个孩子，我想在恋爱中成为一个成熟的大人，那只能说明两个问题，第一，你已经被情绪左右，第二，你不接受自己被情绪左右时的样子。

你不愿意接受自己被情绪左右时的样子，往往是因为你被左右的时候感到痛苦和困惑，你觉得自己为对方付出了那么多，那么在乎一个人，对方却无动于衷。

你已经能够意识到恋爱让你不那么理智，看到对方仍然理智的样子，你觉得心里不悔蠢平衡，这种不平衡的潜台词是：

为什么你不像我爱你一样的爱着我？

有这样的情绪，我认为多少有点恋爱脑出现了。

一、恋爱脑

恋爱脑的人有一种爱情至上的思维模式。一旦陷入爱情，就会把所有精力都放在恋人和恋情上。过度的关注对方的一举一动，最后很容易变得失去自我。

容易陷入恋爱脑的人，通常没有多少恋爱经验，可能有这样的一些表现：

·把爱情看得比生活重要，认为自己这辈子不会离开对方

·对伴侣的持续有“光环效应”，痴迷于对方，看得到他的优点，看不到他的缺点，把对方想象的完美无缺，因此产生配不上对方的自卑感

·敏感多疑，经常没有安全感，关注对方的行踪

·过度付出，并且要求立刻产生回报，对方如果没有给出正面反馈，就会变得任性和作

·对方犯了错误，也会为对方找借口，美化对方的行为，自欺欺人

·成为情感勒索者，强迫对方做不喜欢做的事满足自己被爱的欲望

如果出现上面这些表现，不要先入为主地认为自己有多么爱对方，要思考一下，你是否每次恋爱都是这个状态。

二、形成的原因

形成恋爱脑的原因，一定与原生家庭的成长环境有关。

原生家庭对一个人情感认知模式的形成有很大的影响。一个人在恋爱中总是容易被情绪左右，其实在生活的其他方面也是一个容易被情绪影响的人。

不管是对待工作还是对待社交生活中其他的关系，情绪的控制力都一样的低，只不过越亲密的关系当中，这种表现越明显，因为关系越近越容易暴露一个人的缺点。

有这个情绪弱点的人，都是内在力量不足的人。根本原因是婴幼儿时期在自己的生长环境中没有形成足够的安全感。

或许是原生家庭破碎，或许是父母对孩子的关注缺失，或者是不良的教育方式打击了孩子的自信心，导致一个人长大后，踏上社会，走进恋爱关系，仍然保留小时候安全感缺失的一个状态，必须通过自己努力的表现、甚至作闹，来强调自己的存在。

缺乏安全感的后果是，缺爱、自卑，成为从小就自带的属性，遇到亲密关系，内在的隐藏属性就被激发出来，表现为一些不安全的依恋模式，比如焦虑、回避、恐惧。

三、恋爱脑更像一种认知缺陷

不要把恋爱脑妖魔化，它更像是一种人在不成熟时期，对待爱情认知广度和深度不足的一个阶段。

我们不能说一个人太喜欢自己家的狗是病态的，毕竟这是他的自由，但是如果喜欢到不顾任何人的感受，喜欢到离了狗就活不下去的程度，这就是问题。狗其实是他的寄托，因为不知道如何攫取内在的能量解决当下的孤独和不安，所以狗死了就活不下去了。

可惜在这个人的认知当中，我愿为一个人而死这就是爱。

对爱的理解是单薄的，认为爱是付出，我对你付出就是爱你，你对我付出才是爱我，完全意识不到在不同人眼中付出的概念不同，以及爱有多元化的表现形式，有的人不擅于外放的表现爱，不代表不爱。

只有当一种安定的信念，自主判断事情好坏的经验和自信上来的时候，才能不把情绪寄托在另一个人的身上。

我们身边有很多这样的人，精神世界空虚，自我配得感低，以嫁个好男人、成为对方的附属品为人生目标，最后常常收获一个鸡飞蛋打的结果，自身没了事业，对家庭过度付出，导致老稿丈夫压力过大，最后要么婚姻出现第三者，要么双方没了感情维持着表面和平。

恋爱脑完全地反映了，人性内心缺失的表达，想通过抓住一个人，来抓住内心那些被温暖的希望。

结合恋爱脑的根本形成因碧含陪素来看，他更像在过了婴幼儿时期多年之后，在给自己找一个完美的父母，以弥补现实生活中不合格的父母给自己的伤害。

那些对伴侣的苛刻要求，以及自己情绪的不受控，不过是在重复跟父母的一种相处模式。

四、如何摆脱恋爱脑——怎样不被情绪左右？

1、观察自己的情绪，分析情绪产生的根本原因

比如你因为对方不回信息而生气，这个情绪并不是因为回信息这个动作，而是因为你认为这个动作背后是对你的忽视，而对你的忽视背后是“不爱你”。

情绪追根溯源都可以找到一个隐藏的原因，观察自己每个情绪背后真正的原因，可以帮助你理解自己缺失的内心，看清楚自己是否小题大做，是否将自身问题强行怪到了对方的头上。

无论哪种心理治疗的方法，首当其中的是反思自身，意识到自身的问题。

有的人在爱情中倍觉痛苦，认为对方伤害了自己，冷静下来你也会明白，伤害有可能是对方给你造成的，但是痛苦却是你自己产生的情绪，大部分原因是缺爱导致的胡思乱想，自我价值感低导致的患得患失和敏感多疑。

2、树立边界意识

就算是亲密如父母，也应当保持一定的距离。恋爱和婚姻都是两个独立个体的结合，爱并不是让两个人一体化，而是两个人的互相协作。既然双方都是独立的个体，应当尊重对方作为独立个体应有的独立空间，同时对自己的个人空间也要有一定的保护意识。

有人觉得清晰的边界意识会导致两人之间有距离感，其实不然，有一定的边界感，反而会让对方感觉到被尊重和理解，不至于让对方感到为难进而产生牺牲感。

3、意识到自己相对于幼年时的成长

在人生的每个阶段，我们都有可能被打回原形，一下子觉得自己就像小时候那个无助的小孩子，但事实上我们已经长大了，应当意识到自己比起过去已经有了更强大的承受能力和自我调节能力。

陷于一个情绪的漩涡走不出来往往是自己纵容自己的结果。只要你退一步意识到现实当中的自己已经不是过去那个无助的小孩，一些问题就变得不那么难以逾越了。

对方的冷漠勾起了你童年时被抛弃的回忆，让你产生失去的恐惧感，然而现实并非是过去，爱人也不是那个不靠谱的父母，他对你的情感没有回应固然有他自己的问题，但是两者确实不能同一而论，一个成年人最基本的能力就是就事论事，不随便给现状扣帽子。

4、分摊精力

不要让自己的世界中只有一个人。

说些现实的话，恋爱当中理智的例子不是没有，只要不那么在意就可以。一个人对伴侣没有太大需求，他才会理性地安排自己的恋爱，因为他的主要精力不在于此，区区爱情无法左右他的情绪，甚至可以成为他向上攀爬的工具。

由此我们可以得出结论，如何在恋爱中不被情绪左右呢？只要不那么爱对方就可以。把你大部分的时间和精力放在其他的地方，甚至其他的人身上，成为工作狂，成为海王，成为冷漠的路人，你肯定不会被爱情的情绪左右。

不建议你们成为上述的例子，但是道理是这么个道理，多享受自己的生活，爱情不应成为生活的全部。

5、自己给自己安全感和价值感

要警惕自己对情绪的排斥反应，这说明你的自我价值感在降低。

被情绪左右并不是什么稀奇事儿，大部分人都不是真正的恋爱脑，但是一直处在对这种情绪的质疑和否定当中的时候，你对自我本身一定也有一种强烈的质疑和否定。

为什么我会被他左右？→这句话似乎在告诉自己，我不应该为他左右，我被情绪左右的状态是不对的。

我不喜欢这样的自己，我讨厌自己现在的样子。

确实，人们都讨厌自己卑微的样子。

在恋爱中也是如此，想让对方喜欢自己更多一些，不想做那个付出更多的人，自尊心和自私的心都不允许，但是却忍不住。

说白了你很在乎这个人，太在乎这个人了，因为你的世界中只有这一个人，你所有的精神生活也都托付给了这一个人，所以与他有关的一切才能轻易的搅动你的心。

当自己的世界中，对方占的比例太大的时候，一个人是会有危机感的。

非常害怕失去，常常自以为是的付出，并且要求对方过量的回报，来填补自己内心的不安感。

但是说实话，安全感是自己应该是自己给自己的，即便你偶尔卑微，或者确实有自己不如人的短板，你也应当学会接纳而不是逃避。不要一味认为冲突是不好的而下意识回避冲突，相反要积极面对。①

除了让自己的世界变得更加丰富多彩，以及进行相应的自我提升以为，还要学会爱这个不完美的自己，告诉自己你是值得的，其实就是对自己有一个健康的自我认知——我虽然不完美，但是我也值得被爱。

恋爱脑并不是一种坏毛病， 在恋爱的初期，还能尽快地促进关系的进展。其实我们每个人都无法摆脱情绪对自己的影响，你想要完全不被左右是不可能的，只不过我们可以通过改变认知来影响情绪，通过控制情绪来提升自制力，希望这些办法能够帮助到你。

恋爱脑的女人怎么救

1、发掘自身优点 恋爱脑的女生怎么自救怎么对恋爱脑的女生好？这样的女生一般都是非常氏伍缺乏自信的，你要多关注她的优点，并且告诉她，你正是被她身上那些闪闪发光的优点所吸引。那些“恋爱脑”的女孩子通常都会有一个不幸福的原生家庭，或是一个糟糕的成长经历，他们的心里有空洞，所以才会恋爱脑，才会缺少安全感。所以为避免恋爱脑，女生需要积极发掘优点！ 2、树立正确的爱情观 爱情是锦上添花，不是救命稻草，这个世界比她想象的要广阔，你希望和她一起去看天大地大，而不是抱在一起相互取暖。恋爱脑的女生要自救，需树立正确的爱情观，学会充实自己 在失恋以后，去读书、去旅行，探索外面的世界，去认识更多有意义的事情。男女在恋爱中思维差异的不同，女生恋爱时候的智商为零 3、多认识新朋友 女毁枯朋友恋爱脑怎么办？年纪轻轻的人总会为自己是恋爱脑而烦恼，爱情至上的思维常常让人感觉害怕，将全部心思放在恋人身上会让对方感到压力。对恋人过分执着并非是一件好事，这对你也是一种负累，多带她一起出去聚会，认识新的朋友，鼓励她自己做生活计划。 恋爱脑的女人怎么救2 恋爱脑什么意思 恋爱脑，网络流行词，是一种爱情至上的思维模式，那些一恋爱就把全部精力和心思放在爱情【人类情感】和恋人身上的人，怎么对恋爱脑的女生好我们就可以形容ta有一个“恋爱脑”。 在你周围，有没有那种“一谈恋爱就智障”的朋邢友？跟你聊个天三句话不到就要强行尬聊到他的'恋爱生活，不好意思我们并不感兴趣啊！一般这种人基本上可以断定他有一个“恋爱脑”，韩剧主角就是他怎么对恋爱脑的女生好了。 如何克服恋爱脑 1、恋爱脑很可怕，最好的克服恋爱脑的办法，首先就是要分清婚姻对自己的实质意义。“我现在不想谈恋爱，只想要直接结婚，所以我追求的是结婚的对象，而不想要一个男朋友。”婚姻的目的，是为怎么对恋爱脑的女生好了两个人可以更好结合，而不是成为某方面索取的工具。只有清楚了婚姻的本质和对自己的意义，才不会因为婚姻而让自己陷入绝境。 2、克服恋爱脑还有一点就是找到自己的价值所在。李玫瑾老师说过一句话 怎么对恋爱脑的女生好： 当一个人生活中没有别的寄托，也没有其他宣泄口时，就容易在爱情中变得偏执。在恋爱脑的世界里，之所以爱情至上，是纤核洞因为她们没有明确自己的目标和定位。一旦找到了自己的目标，那么她们就会一股脑的往前冲。 恋爱脑有哪些表现 1、会变得极其感性。男生变成了自己的全世界，他一通电话可以让你食不下咽。 2、和别人聊天不到三句就强行尬聊到恋爱和男朋友。 3、当男生冷淡自己的时候，一会觉得我好难受啊，我要怎样让他更爱我呢，一会觉得不行不行，我要理智，不可以爱的这么卑微。 4、很容易被感动。男生犯再大的错，再一次次突破底线呢，而只要自己被他哄两句，给颗糖，自己就会原谅，笑逐颜开。 5、只要失恋，自己的全世界就会崩塌，从此一蹶不振。 恋爱脑有哪些危害 一：自身价值感丧失 迪士尼的动画从小就教育每一个女孩子，你们都是公主，你们是高贵的。 可是在恋爱的时候，很多女生却把自己放的很卑微，每天对男生嘘寒问暖，自己的生活和工作草草了事，在男生的眼中也逐渐失去了光彩，严重的甚至会产生自己价值怀疑。 二：情绪不稳定 成年人和小孩子最大的区别不是身高，而是成年人懂得控制自己的情绪。 恋爱的时候一有事你就闹；一句话不顺心就生气；哄哄你又好了；哄不好冷处理的时候你又上赶找男生。一个成年人，如果连自己的情绪都控制不了的话，那你跟别人的关系就会过于松弛和紧绷。 恋爱脑的女人怎么救3 1、找回自我。 所谓的“恋爱脑”，就是爱情至上，一旦恋爱就把自己的所有精力、时间、心思全部用到爱情上。整个人像中了蛊似的“为爱痴狂”，在爱情里卑微到不顾一切，甚至牺牲了自己的生活和前途。这样的人已经失去了自我，迷失在了恋爱脑中，爱情已经成为了生活的必需品，所以她们最需要的是先认清自我，找回自我，明白自己才是生活的中心。 女人都是感性且容易被感动的，想要在感情中少受伤害，就需要在爱人的同时留出三分爱自己，切忌被“恋爱脑”掌控了。爱别人更要爱自己，甚至对于恋爱脑来说，爱自己才是最重要的一环，如果她学不会爱自己，那她永远也摆脱不了恋爱脑。 2、多读书。 女生一定要多读书，才不会被一点玫瑰巧克力、甜言蜜语哄得团团转。爱情是花前月下你侬我侬的情话绵绵，婚姻则是柴米酱醋油盐琐碎事物的集合体。读书未必会带给你多么高的经济效益，但会开阔你的眼界，拓宽你的人脉，带给你不一样的生活享受。 女生通常是感性偏多，富有想象力，在语言表达的过程中，通常脑子里的出现的想法都是一个一个没有连接的点。而读书的作用，就是使我们将脑子里一个一个的点按顺序连接起来，成为一条或者多条脉络，在需要准确的进行语言表达的时候，我们才会有更清晰的思路。 只有开拓了眼界你才能明白，爱情其实并不算什么，女人只有疼爱自己才是正道，不要将所有的希望施加在一个随时有可能离开你的男人身上。 3、外出旅游。 所谓“行万里路，读万卷书”是也。我们可以通过旅游见到平生所未曾见过或未曾实际见过的景物，满足心灵猎奇的需求，增长了知识。 在这个过程中，爱情在你生活中的比重会逐渐降低，当你见过太多的波澜壮阔，你就会觉得那点儿小感情真的是很小家子气。女孩子一定要多外出增长见识，开拓自我，才能摆脱恋爱脑，重新焕发出迷人的光彩，这样吸引的异性也会更优秀。

如何应对恋爱脑的女友？

出现恋爱脑症状的人，往往无法正确判断自身的价值，将自己在感情中的姿态放得太锋闭低。由于每个人自身成长环境的特殊性，有些人会在成年后极度缺乏安全感，在亲密关系中呈现出一种自卑和讨好的态度，渴望能用自己的全身心投入换回对方的关心与爱，在感情中缺乏自信。 在爱情中犯傻无关性别、年龄、职业以及贫富，只要性格中有缺乏安全感、太容易全情投入、习惯性讨好的特质，就有可能成为人们经常说的“恋爱脑”，这一点无论你是一个处在青涩初恋中的普通学生，还是已经经历了数次婚姻的名媛，都没有什么区别。 1、学会正确认识自己的优势。好的爱情是势均力敌的，是两个自由灵魂的相爱，大部分情况下吸引对方的不是你的深情与讨好，而是你身上闪闪发光的优点。 2、学会就事论事。当亲密关系出现了问题和矛盾，不要将矛头指向对方，更不要做无谓的人身攻击。 3、留给双方足够的个人空间。无论是什么形式的亲密关系，都不可以对对方的生活无孔不入，要允许两个人有自己的生活圈子。 4、关注自己的需求，建立自尊感。不要一味地迎合和追求趋同，而是要关注自己的感受，坚持自己的原则，与对方求同存异。 5、学会在一个人的时候也能过得很丰富。不要认为只有另一半可以带给你快乐的生活，在恋人不在身边的时候，给自己多做生活计划吧。 恋爱脑其实并不可怕，但是一直拥有恋爱脑、以及唯恋爱就是一切的思想才闹基州是最可怕。 青春时，大多数人女生几乎都存在恋爱脑，为了所谓的爱情不顾一切，以为有情饮水饱，认为爱情是这个世界上最重要的事情。甚至也有女生会为了自己的爱情，不顾友情不顾亲情也不顾学业和前途，好似只有不顾一切的为了爱去付出，才能配得上爱情两个字，否则就不是真爱了。 可是，这样的思想也应该仅存于青春懵懂时。 成年后，女人应该要懂得，爱情绝对不是生命中最重要的事情，更不是一个人生命中唯一的事情。没有任何一个交往对象，值得你不顾一切去付出，而你也不应该为了爱情不顾自己未来。 最重要的是，女人要学会成长，要学会爱自己，更要学会失去后重新站起来，努力生活，正确的认识生活。 盲目信奉爱情，视爱情为一切，这样的人难以获得真正的幸福。 真正的幸福，除了有浪漫的爱情之外，也需要有正确的生活态度，以及自我独立的人格魅力。否则，即便你拥有了爱情，但你的生活只围着爱情或一个男人打转，这样的日子，又谈何幸福呢。 有的时候，冷静客观和理性，才是拯救自己的唯一出路。 无法正确认同自己，容易被伴侣牵着鼻子走，需要从别人那里得到爱和认同。女孩们最终不仅情感受挫，有的还人财两空，甚至丧命。 虽说爱情这种玄学，向来是冷暖自知的，但那些美好而长久的关系，往往都有一个共同特点：成熟和理智。 　液蔽　不是“卑微到尘埃里”，也不是“爱你胜过生命”，而是“自先沉稳，而后爱人”。 知乎上有个问题：除了长得好看，什么样的女生最吸引男孩子?其中一个高票回答罗列了几点：“目标明确，热爱生活，有自己的主见，会关心你，给你鼓励和建议。” 这恰如作家梁文道所说：“一个女人一定要有自己过好日子的能力，要有别人没法拿走的东西，这很重要。” 爱情是锦上添花，不是救命稻草。“这个世界比你想象的要广阔、你应该跟你爱的人一起去看天大地大，而不是抱在一起相互取暖。” 恋爱脑女生怎么治2 第一点，要学会认清楚自己的优势。两个人在一起都是相互吸引的，你被对方吸引的同时，对方也同样因为你身上的某个闪光点而喜欢你，好的爱情是势均力敌，即便是恋爱也要学会爱自己，不能够太卑微与讨好，这样你在恋爱中也会感觉很累，所以要学会认清楚自己的优势，你很好，不用因为任何人委屈自己。 第二点，关注自己的需求，建立自尊感。有些女生一开始谈恋爱，就会把对方看得非常重要，时刻关注对方的喜好与需求，一味地去迎合对方，即便对方的某种喜好与习惯是自己不喜欢的，也依旧追求趋同，这样是非常不可取的，你在这段恋爱中是不会开心的，谈恋爱应该要关注自己的感受，可以和对方求同存异，但是没必要一味迎合。 第三点，丰富自己的生活圈子。每个人都有自己的生活圈子与私人空间，恋爱脑的女生谈恋爱后往往都会丢掉自己的生活圈子，只想时刻粘着另一半，朋友聚餐也不参加，一些喜好也都忘在脑后，渐渐地与自己的生活圈渐行渐远。 这样不仅会让你自己生活很单调，容易产生心理疾病，也会让对方觉得被束缚，喘不过气，不要认为只有另一半才可以带给你快乐，丰富自己的生活圈子吧，多和朋友见面，多给自己做做生活计划，你会发现快乐其实有很多种。 恋爱脑并不可怕，可怕的是不自知也不改变，“这个世界比你想象的要广阔，你应该跟你爱的人一起去看天大地大，而不是抱在一起相互取暖。” 恋爱脑女生怎么治3 恋爱脑什么意思 恋爱脑，网络流行词，是一种爱情至上的思维模式，那些一恋爱就把全部精力和心思放在爱情【人类情感】和恋人身上的人，我们就可以形容ta有一个“恋爱脑”。 在你周围，有没有那种“一谈恋爱就智障”的朋邢友？跟你聊个天三句话不到就要强行尬聊到他的恋爱生活，不好意思我们并不感兴趣啊！一般这种人基本上可以断定他有一个“恋爱脑”，韩剧主角就是他了。 如何克服恋爱脑 1、恋爱脑很可怕，最好的克服恋爱脑的办法，首先就是要分清婚姻对自己的实质意义。“我现在不想谈恋爱，只想要直接结婚，所以我追求的是结婚的`对象，而不想要一个男朋友。”婚姻的目的，是为了两个人可以更好结合，而不是成为某方面索取的工具。只有清楚了婚姻的本质和对自己的意义，才不会因为婚姻而让自己陷入绝境。 2、克服恋爱脑还有一点就是找到自己的价值所在。李玫瑾老师说过一句话 ： 当一个人生活中没有别的寄托，也没有其他宣泄口时，就容易在爱情中变得偏执。在恋爱脑的世界里，之所以爱情至上，是因为她们没有明确自己的目标和定位。一旦找到了自己的目标，那么她们就会一股脑的往前冲。 恋爱脑有哪些表现 1、会变得极其感性。男生变成了自己的全世界，他一通电话可以让你食不下咽。 2、和别人聊天不到三句就强行尬聊到恋爱和男朋友。 3、当男生冷淡自己的时候，一会觉得我好难受啊，我要怎样让他更爱我呢，一会觉得不行不行，我要理智，不可以爱的这么卑微。 4、很容易被感动。男生犯再大的错，再一次次突破底线呢，而只要自己被他哄两句，给颗糖，自己就会原谅，笑逐颜开。 5、只要失恋，自己的全世界就会崩塌，从此一蹶不振。 恋爱脑有哪些危害 一：自身价值感丧失 迪士尼的动画从小就教育每一个女孩子，你们都是公主，你们是高贵的。 可是在恋爱的时候，很多女生却把自己放的很卑微，每天对男生嘘寒问暖，自己的生活和工作草草了事，在男生的眼中也逐渐失去了光彩，严重的甚至会产生自己价值怀疑。 二：情绪不稳定 成年人和小孩子最大的区别不是身高，而是成年人懂得控制自己的情绪。 恋爱的时候一有事你就闹；一句话不顺心就生气；哄哄你又好了；哄不好冷处理的时候你又上赶找男生。一个成年人，如果连自己的情绪都控制不了的话，那你跟别人的关系就会过于松弛和紧绷。

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