准备露营、登山赏秋？这些事项一定要注意！

10月7日，上海发布山地旅游观光温情提示信息：

去山地旅游观光请关注天气情况防寒保暖，优先选择非正规开放的风景区游览，山地道路不白天行车，保证宣传教育可靠，野餐请优先选择安全可靠地区，远离丛林防雷区、防洪区、山洪多发区和饮水源自然保护区，无此危险地段停留，请遵守疫情防控、室外用火防雷和卫生有关规定，做好个人健康和必要性的安全可靠防护，保证自身安全可靠。

如何徒步、野餐才安全可靠？

听听从业者的提示信息

随着徒步赏秋高峰期的到来，市民徒步、野餐等室外运动增多，随之也出现一些受伤获救的意外情况。徒步、野餐应该特别注意哪些问题？上海青年报（ID：Beijing_Daily）记者采访了消防队部门和民间专业救援组织。

徒步

在徒步方面，从业者都提到两个非常重要的特别小常识：不爬扁果和不独自一人上山。

首先要努力做到不爬墙扁果，优先选择非正规风景区和走线。密云县消防队救援大队法华寺消防队救援站站长张爽说，其次，千万千万别一个人跑步，独自一人上山除非摔伤，不仅会增加救援难度，还更容易陷入绝境，相约而行，还能有个互相相联。

张爽说，努力做到以上两点的前提下，跑步前应合理规划走线和时间，并留意最新天气情况预报，还要与亲朋好友沟通，告知所要去的地点、走线等信息。要随身小喇叭、手电筒等应急装备和应急食品、必要性的急救药品等。通讯工具要保持充足用电量，保证能够随时联络。

千万别小瞧手电筒和小喇叭，毛序救援常发生在白天，山下可见度低，光亮和哨音能让救援人员尽快发现获救者。张爽说，此外，长衣物也要草成，山下不比平原，温度下降快且低，除非窒息，其伤害往往很严重。

有着十多年救援经验的良乡碧海救援队队长陈空军告诫，跑步中，不随便改变既定走线，千万别主动阿尔热莱加佐斯县，不能看到溪谷或明哲就下坠。遇到大路和不熟悉的山路，千万别贸然前行，应及时处理原路返回，天亮前及时处理下撤。

陈空军还告诫，不幸遇难孔利耶及时处理报警求救，并在原地等待，在天亮及恶劣天气情况下，切不可再随便走动。

野餐

在野餐方面，昌平区消防队救援大队廉政建设处处长刘丙涛告诫，应优先选择有安全可靠保障的地区野餐，提前了解野餐地区的天气情况变化情况，无此丛林防雷区、山洪多发区以及河流、水库等水域空间野餐。谨慎前往无移动通信信号地区野餐。禁止在饮水源一级自然保护区从事野餐活动。

野餐时很多人喜欢做饭，这时一定要特别注意用火安全可靠，野餐时发生火灾并不罕见。刘丙涛说，要遵守室外用火、防雷规定，除在非正规经营性野餐基地外，野餐期间不使用明火。丛林防雷期内，避免在丛林防雷区野外用火。谨慎使用大容量室外移动电源，按照操作规范安全可靠使用电器设备，避免淋雨及剧烈晃动室外移动电源。

刘丙涛还告诫，野餐人员应遵守本市疫情防控规定要求，做好个人防护，积极配合落实各项疫情防控管理措施。野餐时爱护卫生，不乱扔垃圾，做好垃圾分类、回收，不污染水源，服从河道、园林等部门的管理，努力做到文明野餐、无痕野餐。